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2週間続けて、
整体に通っている。



疲れると腰が痛くなる私は、

老人福祉施設でのヘルパーの仕事とストレスで、
腰のだるい重みと痛みにがまんできず、

ある休みの日に突然、
整体を初めて受けてみることにしたのだった。



整体お試しの割引チラシを持っていたので、
電話してみると、

あと20分以内に到着できればすぐにマッサージが受けられると聞き、
いそいで車で出かけたのだった。




ところで、
針やお灸は私は経験したことがあるけれど、
マッサージや骨盤矯正はしたことがなかった。

なので、
どんなふうにされるのかワクワクしながら、
お店に入った。




ゆったりしたヒーリング・ミュージックが流れる中、
床に敷かれた布団の上にうつぶせになった。

そしてまずはお尻の筋肉から、
もみほぐされた。


腰が痛いと言っておいたので、
腰からもんでもらえると思っていたから、
お尻からとはちょっと驚いた。




ちなみにこのお店は、
手でもみほぐすのではなく、

足の裏で私の体をもみほぐしてくれるのである。



手ではなくて足でもむというのが私は気に入って、
整体を試してみたいと思ったのだった。


というのも手でもんでもらうと、
力の加減が強くなったり弱くなったりするけれど、
足でもむなら施術者は手ほど疲れないだろうし、

力も強くもんでもらえると思ったからだ。




さて、
30分のマッサージではものたりないと思っていた私は、
60分コースを選んだ。

よだれが出そうなほど、
気持ちよかった!



私の身体はとってもこっていたようで、
腰の痛みが全部はとれなかったけれど、

お店に入る前よりも格段に体がスッキリしていた。




こんなにこっているから、
毎週来たほうがいいですよ。

骨盤もゆがんでいますよ、
と言われて、

私はお試しのつもりが来週の予約までして帰宅したのだった。





しかしそれから1週間は、
次の予約が楽しみで楽しみでしかたがなかった。


といのも、
腰に負担がこないように、
介護の仕事中は気をつけていたのだが、

やっぱり1週間もたつと疲れがたまって、
腰が痛くてたまらなくなった。



2回目は、
骨盤矯正に挑戦してみたのだが、

骨盤まわりをやわらかくするストレッチ体操が苦しくて、
冷や汗が出てしまった。



そう、
私は運動不足だったのである!

筋力低下や筋肉不足で、
腰に疲れが出やすいようだった。






ところで私が思い切って、
保険のきかない整体に大枚はたいのも、

知人がエステに行って、
ごくらくだったあ~♪

という報告をメールで読んだからだった。




そのときは、

私もエステに行ってみたいけれど、
自分にお金をかけるには値段が高いからなあ・・・
(やっぱりできない)

という思いだった。



ところが娘のサッカー部のママでも、
エステに通っているママがいることを知り、

ママである自分自身にお金をかけている人がいることに驚いた。




と同時に、

子どもだけでなく、
自分自身の身体にお金をかけてもいいんだなあ、

ママであっても、
自分にお金をかけることは許されるんだなあ、

とうなづけたのだった。





それで腰が痛かった私は、
顔よりも腰だ!

と思って、
整体に行ったわけだ。





他の人が楽しんでやっていることは、
自分もやってみたくなるよネ。



アメリカに行ってみたい、
シングルマザーでも経済的に成功したい、

などいろいろ夢物語があるけれど、


身近な例をネットで探して、
自分でもできそうと思えるまで成功例を探し続けたら、

いつか自分にもできるのかもしれない。





できない、

という枠がはずれるから。



やってもいいんだよ、

と自分に許可を出せるから。



 = = = = = = = = = = = = = = = = = =



今日も読んでくださったあなた、いつも応援ありがとうございます!!






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